Προσοχή: Τροποποίηση σε ώρες τμημάτων στίβου ΑΟΝΑ

17/10/2020

Λόγω των περιοριστικών μέτρων (μειωμένος αριθμός ατόμων στο Στάδιο κ.α.) και για όσο διαρκούν αυτά (η Αττική είναι στο 3ο επίπεδο προληπτικών μέτρων και κανόνων), το τμήμα στίβου του ΑΟΝΑ αναγκάζεται να τροποποιήσει τις ώρες λειτουργίας του στα μικρότερα τμήματα, μέχρι και τη Δ' Δημοτικού, τα οποία μεταφέρονται κατά μια ώρα νωρίτερα.

Νέες ώρες έναρξης από 19/10 :

5μμ : προνήπιο-Νήπιο
5μμ : Α' - Β' Δημοτικού
6μμ : Γ' - Δ' Δημοτικού,

Η Ε' Δημοτικού παραμένει στις 7μμ
Τα μεγαλύτερα / αγωνιστικά τμήματα καθώς και της προετοιμασίας για ΤΕΦΑΑ και στρατιωτικές σχολές, μένουν επίσης ως έχουν.

Ευχάριστη είδηση για στίβο ΑΟΝΑ:

Με χαρά σας γνωστοποιούμε πως η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ των 400μ. και δευτεραθλήτρια Ευρώπης Μαρία Μπελιμπασάκη θα είναι μαζί μας τακτικά για να δίνει προπονητική καθοδήγηση και συμβουλές, σε τμήματα Δημοτικού.

Τι να έχουν τα παιδιά μαζί και τι να προσέχουν:

- Παγούρι ή μπουκαλάκι με νερό, πετσέτα και χαρτομάντηλα.
- 2ο μπλουζάκι (Φοράμε για πρώτο το μπλουζάκι του ΑΟΝΑ)
- Ενδείκνυται ενα φρούτο, ιδίως μπανάνα, ή μια μπάρα μετά την προπόνηση
- Μάσκα : τη φοράμε πριν την είσοδο και κατά την έξοδο για όσο και όπου υπάρχει συγκεντρωμένος κόσμος. (Δεν τη φοράμε κατά την προπόνηση) 
- Αντισηπτικό : το χρησιμοπούμε μετά την προπόνηση ή ενδιάμεσα σε διαλείμματα όταν έχει προηγηθεί χρήση κοινόχρηστων οργάνων, επαφές κλπ. Ενδιάμεσα δεν ακουμπάμε τα χέρια μας σε μύτη/στόμα.

Κρατάμε αποστάσεις και κατά τη διάρκεια και ενδιάμεσα των ασκήσεων και ιδιως προσπαθούμε να μην έχουμε κοντινή επαφή πρόσωπο με πρόσωπο με ομιλία ή έντονη αναπνοή. Απομακρυνόμαστε για βήχα ή φτάρνισμα.
Ελέγχουμε τη θερμοκρασία πριν έρθουμε στο Στάδιο. Αν είναι υψηλή ή αν έχουμε οποιοδήποτε σύμπτωμα ιού, ΔΕΝ ερχόμαστε.